怎样做好白驳风心理治疗

　　我院治疗的患者中，有些白癜风患者总是无法调整好心态，常常是情绪低落，不愿与别人交往，自我逃避。白癜风患者如何调整心态，放松心情，树立并坚持正规的治疗，福州白癜风医院为患者支招：
　　
　　一般情况下神创伤、思想紧张、用脑过度等因素可能会诱发白殿风，而患了白殿风之后又易出现多种心理问题。一个人的外表对人的性格有很大的影响。白殿风患者对突发的容貌上的变化会产生巨大的心理压力，此种状况不利于白癜风治疗。
　　
　　一、二点，如果患者朋友们心情不好，可以适当的释放出来。患者可以找朋友倾诉，或者是做自己喜欢的事情，来转移注意力，比如说看看书，看一部自己喜欢的电影，听听自己喜欢的歌，或者是做做运动，不仅可以帮助患者调节情绪，还能帮助患者增强体质，辅助白癜风的治疗。
　　
　　二、遇事不慌，稳妥善待。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。 　　正视现实。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。
　　
　　三、调节饮食习惯：不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，平时要多食富含维生素和微量元素的坚果、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C的过量摄入，禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风病因、复发或病情加重者，屡见不鲜。
　　
　　白癜风并不是不治之症，但确是一种较顽固的慢性疾病，因此患者必须尽早前往正规的医院进行科学诊断、治疗，以免错失治疗的时期，导致病情加剧，可能性减小。